Συμβουλευτική & Ψυχολογική υποστήριξη

Τα προγράμματα Συμβουλευτικής και Ψυχολογικής Υποστήριξης αφορούν συνεδρίες με συγκεκριμένο στόχο γύρω από ένα θέμα, για παράδειγμα:

• διαπροσωπικές σχέσεις (με οικείους, συναδέλφους, μέλη οικογένειας)
• διαχείριση συγκεκριμένου προβλήματος στη δουλειά
• βοήθεια για τη λήψη μιας απόφασης
• διαχείριση διαζυγίου κ.α.

Τα προγράμματα Συμβουλευτικής και Ψυχολογικής Υποστήριξης συνήθως έχουν ορισμένο αριθμό συνεδριών με συγκεκριμένη συχνότητα ανάλογα με το στόχο.

Μέσα από τη διαδικασία αυτή γίνεται διερεύνηση γύρω από το θέμα που απασχολεί το άτομο που

Στις Ομάδες Συμβουλευτικής & Ψυχολογικής Υποστήριξης ισχύουν όσα έχουν ειπωθεί και για τα ατομικά προγράμματα και οι ομάδες αυτές ακολουθούν τις αρχές των ομάδων ψυχοθεραπείας. Τα άτομα συμμετέχουν βάσει κάποιων χαρακτηριστικών π.χ. ηλικία, φύλο, συγκεκριμένη δυσκολία (λήψη απόφασης, δυσκολίες σπουδών, διαζύγιο, επαγγελματικές δυσκολίες κλπ) φροντίδα ασθενούς (φροντιστές και συγγενείς ατόμων με χρόνιες παθήσεις, άνοιες, εγκεφαλικά επεισόδια, αναπηρίες) ή συνθήκη (π.χ. εγκυμοσύνη) και τόσο η διάρκεια, όσο και η συχνότητα των συναντήσεων είναι προκαθορισμένες. Οι ομάδες αυτές συχνά έχουν και χαρακτηριστικά σεμιναρίου, καθώς ο Ψυχολόγος εάν του ζητηθεί, μπορεί να κάνει μια μικρή εισήγηση γύρω από το θέμα που απασχολεί την ομάδα. Συχνά οι ομάδες αυτές έχουν το στοιχείο της κοινωνικοποίησης και της αλληλεπίδρασης, καθώς και της ανταλλαγής ιδεών και προβληματισμών. Προσφέρουν στα μέλη τους τη στήριξη που χρειάζονται για να κάνουν το επόμενο βήμα από το σημείο στο οποίο έχουν «μπλοκάρει» και παρέχουν την ελπίδα που πηγάζει από το κοινό αίσθημα ότι όλα θα πάνε καλά με μικρές αλλαγές και λίγη προσπάθεια.